Содержание
Смузи с яблоком и бананом
- 4 ингредиента
- 5 минут
- Простой
- 1 порция
Пищевая ценность на 1 порцию
Калории
0
ккал
Белки
0
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
0
грамм
Описание рецепта
Полезный и питательный смузи на основе фруктового пюре. Шпинат придаёт лёгкий травяной оттенок, а банан делает текстуру бархатистой.
Ингредиенты
- Яблочное пюре100 г.
- Молоко150-200 мл.
- Банан1 шт.
- Шпинатпо вкусу
Инструкция приготовления
- Сложите все ингредиенты в блендер.
- Взбейте до однородной массы.
- Разлейте по стаканам и подавайте охлаждённым.
